30 Jahre Erfahrung als Ultrasportler beim Laufen und im Triathlon stehen dir zu Verfügung. Du bringst die richtige Motivation mit und ich das Wissen, damit du deine Laufziele erreichen kannst. Egal - ob du Anfänger oder ambitionierter Läufer bist - Zusammen erreichen wir deine Ziele.

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Motivierend

Du wirst von mir ganz nach deinem Leistungsstand und deinen neuen Zielen beraten. Es gibt keinen Trainingsplan von der Stange, sondern wir ermitteln gemeinsam für dich die beste Trainingsform. Individuell auf deine zeitlichen Möglichkeiten abgestimmt.  Variable immer änderbar, damit der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Deine sportliche Geschichte und deine Ziele interessieren mich. Im Impressum findest du meine Kontaktdaten. "Keep on Running"

ANGEBOTENE
LEISTUNGEN

LAUFBERATUNG

  • Trainingsplanung für jedes Laufziel von Laufbeginner bis Ultradistanz / Triathlon

  • Verbesserung der Lauftechnik

  • Faszientrainingsberatung

  • Tipps für Nonstop- oder Mehrtagesetappen Wettbewerbe

  • Begleitläufer nach Absprache, damit sie ihr Ziel erreichen

  • Vermittlung von orthopädischer Schuh- und Einlagenberatung bei Ortho-Run in Münster

INDIVIDUAL TRAINING

  • Individuelle Laufberatung durch Gespräche und Online Beratung

  • Whatsapp Trainingsunterstützung und Planung 

  • Kontrolle des Trainings auf dem Weg zum Ziel

  • Unterstützung von Triathleten für Langdistanz oder Ultra

  • Wie reduziere ich Überbelastung

  • Tapering vor einem Wettbewerb

Ernährungs- und Mentalberatung

  • Ernährungsberatung für Training und Wettbewerb

  • Mentale Unterstützung und Strategien um neue Ziele zu erreichen

  • Wie schaffe ich Nonstopläufe über 24-48 Stunden ohne Schlaf?

  • Umfassende Begleitung in jeder Phase des Trainings

Peter ist ein mental starker Läufer, der seine Erfahrung schon oft an andere Athleten weitergegeben hat. Mit Erfolg!

Peter hat mich bei meinem 1. Rückwärtsmarathon so motiviert, dass ich immer neue Ziele habe. Bei meinem Weltrekord über 100 Km Rückwärtslaufen hat er mich begleitet

Peters Leistungen im Ausdauerbereich sind unfassbar, sein Erfahrungsschatz ist schier riesig. Mir hat der Ausnahmeathlet bei meinen bisherigen 6 Stundenläufen viele sehr hilfreiche Tipps in den Bereichen Trainingsgestaltung und Ernährung im Vorfeld gegeben. Mit großem Erfolg! Jedes Mal sprang eine neue Bestweite heraus.

E-Mail: peter @ binlaufen . de